Seated Side Bend

Yoga PT  

50h

Personlig Träning

Yoga personlig träning – Yoga PT

 50h

Med yogan som redskap kan din klient bli starkare, rörligare, få hjälp att hantera sin stress och bli mer balanserad både fysiskt och mentalt. Ett personlig utformad yogaprogram ger dina klienter ett verktyg att få en medveten, hållbar och långsiktig yogapraktik. En egen yogapraktik är värdefull för den egna utvecklingen och att undvika prestera, samt lyssna på kroppen. Personlig träning inom yoga efterfrågas mer än någonsin.

 

Alla klinenter är unika individer med olika livsstilar och behov. Under vår PT YOGA utbildning kommer fokus att ligga på individanpassad yogaträning. Du kommer att lära du dig hur du som yogalärare anpassar yogapraktiken till varje klient, din roll som personlig tränare och hur du skräddarsyr yogaträningen utifrån dina kienters behov, förutsättningar, önskemål och mål med yogans asanas, andningsteknik, avslappning och meditation som dina verktyg.

Vi kommer att lägga mycket tid på hur du strukturerat bygger upp ett träningsprogram specifikt för dina klienter samt hur du coachar assisterar och justerar en och en på mattan utifrån dina klienters faktiska behov.

Lärare

Stina.png

Stina Albihn

Kvalificerar till

Kunskap för att anpassa yoga som personlig träning för klienter, fördjupad kunskap inom klasskonstruktion och assistering.

Förkunskaper 

Du har gått vår 300h yogalärareutbildning och vill jobba med PT-yoga. Passar även för yogalärare som vill fördjupa sin kunskap inom klasskonstruktion och assistering.

Obligatorisk kurslitteratur

Ingen kurslitteratur.

Investering 

Investering: 14 995 sek (ink 25% moms) 

Anmälning är bindande. Läs mer om våra fullständiga villkor och återbetalningspolicy.

Tider, datum och plats

2021:

15-17 Januari

12-14 mars 


Tider: 

Fredag 15.00-20.00

Lördag 9.00-18.00

Söndag 9.00-17.00

2 helger, totalt 20 timmar (fredag 4 timmar, lördag och söndag 8 timmar) samt case study där du vid 7 tillfällen träffar, analyserar och tränar en klient samt dokumenterar upplägg, träning och utveckling. 

Din case study skall göras mellan de två utbildningstillfällena. Inlämning av dokumentation för utvärdering skall göras senast 3 mars. Tillfälle 1 gör du en initial utvärdering av klient, tillfälle 2-6 träning, och tillfälle 7 utvärdering. Din dokumentation skall ha uppstartsanalys, mål, planering av och genomförande av träning, samt slututvärdering av klient.

Under case study-perioden har du ett webinarcoachingtillfälle med Stina.

Anmälan

Fyll i formuläret här på hemsidan. Skriv också några rader om dig själv, din yogaresa och vad som lockar dig med att följa med oss på denna färd.