Vad är smärta, och hur hjälper yoga till? I klassisk yogafilosofi var ett centralt element att undvika smärta, men i senare icke dualistiska skolor var man mer intresserad av självkännedom, och livskvalitet i det verkliga livet. För att hjälpa sig själv eller sina elever från smärta kan man behöva kunskap från flera aspekter av människan. Det biologiska, psykologiska och sociala. Dessutom kan man tala om en fjärde dimension, som har med andlighet eller mening att göra. Ditt ansvar som yogalärare är begränsat, men yogan kan också vara kraftfull för att den verkar på alla dessa plan!

Under den här helgen för dig som redan undervisar yoga, kommer vi diskutera yogalärarens ansvar, roll och professionalism. Helgens ämnen är vetenskapen bakom smärta, psykologi och yogafilosofi. Vår metod är kroppskännedom. Målet är att kunna hjälpa oss själva och eleverna. Du kommer kunna gå hem med förslag på övningar, ett vidgat perspektiv, och ett professionellt förhållningssätt.