Löpande

TCM Elementen

Onlinekurs

Årstidsbaserad kurs utefter elementen i TCM.Vi integrerar utvalda yogatekniker såsom flow, yin, myofascial release och meditation/Nidra med traditionell kinesisk medicin.

Milla Floryd,

Johanna Alvin

Löpande

Trauma-inkluderande yoga

Onlinekurs

Denna onlinekurs  för dig som är yogalärare och intresserad av att undervisa mer trauma-inkluderande och medveter på dina vanliga klasser.

Milla Floryd,

Johanna Alvin

Löpande

Lilla Nack-kursen

Onlinekurs

Kursens upplägg är att varje del har en anatomisk genomgång och sedan en till flera videos med enskilda övningar för varje muskel. Förutom anatomi och övningar innehåller kursen två klasser.

Milla Floryd