Skulle du vilja fördjupa din egen yogapraktik? Kanske med tiden också dela med dig till andra? En 200h yogalärarutbildning är en djupdykning in i yogans värld.

Om hjärnans anatomi och hur vi genom sinnesnärvarande träning som yoga och meditation kan öva oss i att vara mindre reaktiva och instinktiva och mer närvarande i vårt agerande.

Yin är komplementet till yang. Tålamodet. Mjukheten. Stöttningen. Reflektionen. Grundande energi. Yin yogan är en väg till vårt innersta. Att våga lyssna, våga känna, våga vara.