GRUND-

UTBILDNINGAR

thumbnail_45520424_10156589464870867_552

Feb - Nov 2022

Skulle du vilja fördjupa din egen yogapraktik? Kanske med tiden också dela med dig till andra? En 200h yogalärarutbildning är en djupdykning in i yogans värld.

Flow_klasser_web-291.jpg

Johanna Alvin, Milla Floryd, Tova Olsson 

86787684_2704053776374449_76527191397058

20-21 Nov 2021

Om hjärnans anatomi och hur vi genom sinnesnärvarande träning som yoga och meditation kan öva oss i att vara mindre reaktiva och instinktiva och mer närvarande i vårt agerande.

Johanna_Milla_Flow_web-53_edited.jpg

Milla Floryd, Helena Backlund Wasling 

Flow_klasser_web-98.jpg

3-5 Sep 2021

Yin är komplementet till yang. Tålamodet. Mjukheten. Stöttningen. Reflektionen. Grundande energi. Yin yogan är en väg till vårt innersta. Att våga lyssna, våga känna, våga vara.

Flow_klasser_web-7.jpg

Johanna Alvin, Liselotte Revién